Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2017
Przejdź do:
Czerwiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
domówka Pokaż
1h 02min 36s
10km 000m
(06:16/km)
4
icon_0
domówka Dziwiszów Pokaż
1h 20min 09s
12km 540m
(06:23/km)
5
6
icon_0
Rekon 11 LBP Pokaż
1h 14min
11km 630m
(06:22/km)
7
icon_0
słonecznik p. karkonoska Pokaż
3h 20min
20km 780m
(09:37/km)
icon_3532
Pływanie Pokaż
46min 15s
1km 300m
(35:35/km)
icon_
6h 56min
54km 950m
(07:35/km)
icon_
46min
1km 300m
(35:34/km)
95.6
  
8
9
icon_0
Koziniec 34:01 Pokaż
1h 09min 44s
10km 230m
(06:49/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 09min 05s
20km 360m
(06:20/km)
12
13
icon_0
wzgórza dziwiszowskie Pokaż
1h 06min 07s
10km 010m
(06:36/km)
14
icon_0
Chojnik rekon Pokaż
4h 00min
24km 350m
(09:51/km)
icon_
8h 24min
64km 950m
(07:46/km)
94.7
95.9
95.3
  
15
icon_11392
walking Pokaż
1h 06min
6km 340m
(10:25/km)
16
icon_0
Samolot Pokaż
1h 17min 35s
10km 730m
(07:14/km)
17
icon_0
Chatka Górzystów Pokaż
2h 09min 47s
20km 090m
(06:28/km)
18
icon_0
Koziniec Pokaż
1h 06min 51s
10km 120m
(06:36/km)
19
icon_0
domówka Pokaż
1h 00min 10s
10km 080m
(05:58/km)
icon_11392
po auto Pokaż
47min 55s
5km 610m
(08:32/km)
20
21
icon_0
Lasocki Mala Upa Pokaż
3h 22min 20s
32km 160m
(06:17/km)
icon_
8h 56min
83km 180m
(06:27/km)
icon_
1h 53min
11km 950m
(09:31/km)
93.4
94.7
  
22
23
icon_0
Witosza Pokaż
1h 10min 05s
10km 040m
(06:59/km)
24
icon_0
domowka Pokaż
1h 01min 36s
10km 680m
(05:46/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 02s
10km 000m
(06:12/km)
26
27
icon_0
wzgórza dziwiszowskie Pokaż
1h 19min 49s
12km 730m
(06:16/km)
28
icon_0
Karkonosze Biała Łaba Pokaż
4h 06min 13s
25km 760m
(09:33/km)
icon_
8h 39min
69km 210m
(07:30/km)
95.8
92.9
  
29
icon_3532
termy Pokaż
1h 34min 15s
3km 000m
(31:25/km)
30
icon_0
Komorzyca Kazalnica Pokaż
1h 28min 56s
10km 470m
(08:30/km)
31
icon_0
Lubańska Miarki Pokaż
1h 44min 22s
18km 110m
(05:46/km)
1
2
icon_0
Perła Zachodu Pokaż
1h 01min 35s
10km 000m
(06:10/km)
3
icon_0
Rekon Połówka LBP Pokaż
2h 09min 59s
21km 740m
(05:59/km)
icon_146016
Mecz z Olą 6:3 ... Pokaż
1h 45min
4
icon_0
domówka Wiejska ścieżka Pokaż
1h 00min 23s
10km 400m
(05:48/km)
icon_
7h 25min
70km 720m
(06:17/km)
icon_
1h 34min
3km 000m
(31:25/km)
icon_
1h 45min
93.7
92.5
92.7
94.2
93.0
91.8
  

Razem - Maj 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 36h 11min 300km 870m 07:13/km 8.31 km/h
Pływanie: 2h 20min 4km 300m 32:40/km 1.84 km/h
walking: 1h 53min 11km 950m 09:31/km 6.29 km/h
Tenis: 0km 000m