Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2017
Przejdź do:
Listopad 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Izerskie Szklarska Pokaż
1h 10min 10s
8km 340m
(08:25/km)
27
28
icon_0
Miedzianka Wołek Janowice Pokaż
1h 51min 23s
15km 010m
(07:25/km)
29
30
1
icon_0
warm up Pokaż
14min 30s
2km 050m
(07:04/km)
icon_0
Silesia Półmaraton Pokaż
1h 48min 29s
21km 097m
(05:09/km)
icon_
5h 04min
46km 497m
(06:32/km)
 
2
3
icon_0
Maciejowa Pokaż
1h 02min 26s
10km 090m
(06:11/km)
4
5
6
7
icon_0
domówka Pokaż
1h 10min 09s
12km 120m
(05:47/km)
8
icon_0
JG around Pokaż
1h 52min 08s
20km 100m
(05:35/km)
icon_
4h 04min
42km 310m
(05:47/km)
 
9
10
icon_0
Grabarów Pokaż
1h 02min 41s
11km 770m
(05:20/km)
11
12
icon_0
Jelenia Góra Pokaż
48min 01s
7km 020m
(06:50/km)
13
14
15
icon_0
Lisbon Marathon Pokaż
3h 58min 47s
42km 195m
(05:40/km)
icon_
5h 49min
60km 985m
(05:43/km)
 
16
17
18
19
20
21
22
icon_0
domówka Dziwiszów Pokaż
1h 18min 15s
11km 260m
(06:57/km)
icon_
1h 18min
11km 260m
(06:56/km)
 
23
icon_0
domówka Pokaż
34min 01s
5km 130m
(06:38/km)
24
25
icon_0
Okole Pokaż
1h 30min 57s
10km 720m
(08:29/km)
26
27
icon_0
domówka Dziwiszów Pokaż
1h 03min 11s
10km 000m
(06:19/km)
28
icon_0
domówka Pokaż
44min 57s
6km 080m
(07:24/km)
29
icon_0
Sobieszów Pokaż
1h 00min
8km 200m
(07:19/km)
icon_
4h 53min
40km 130m
(07:18/km)
 
30
31
1
icon_0
Rudawy Pokaż
1h 35min 16s
10km 600m
(08:59/km)
2
3
4
icon_0
Wiedeń Pokaż
1h 07min
11km 400m
(05:53/km)
5
icon_0
Wiedeń Pokaż
1h 18min 19s
13km 590m
(05:46/km)
icon_
4h 00min
35km 590m
(06:45/km)
 

Razem - Październik 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 08min 177km 832m 06:07/km 9.80 km/h