Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_3532
termy Pokaż
20min 45s
550m
(37:44/km)
30
31
1
icon_0
TCTA Chojnik Pokaż
1h 23min 43s
12km 220m
(06:51/km)
2
icon_0
Cieplice Pokaż
1h 07min 03s
10km 170m
(06:36/km)
3
icon_0
domówka Pokaż
1h 03min 34s
10km 700m
(05:56/km)
4
icon_0
Dworsky les Pokaż
1h 51min 24s
14km 020m
(07:57/km)
icon_
5h 25min
47km 110m
(06:54/km)
icon_
20min
550m
(37:43/km)
 
5
icon_3532
termy Pokaż
36min
1km 250m
(28:48/km)
6
7
8
icon_0
Bieg Pocztyliona Kraków Tyniec Pokaż
1h 32min 18s
14km 120m
(06:32/km)
9
icon_0
Bieg Pocztyliona Maków Żywiec Pokaż
3h 06min
31km 000m
(06:00/km)
rower Pokaż
1h 08min
9km 640m
(07:03/km)
10
rower Pokaż
2h 08min
24km 400m
(05:15/km)
icon_0
Bieg Pocztyliona Dubnica Nove ... Pokaż
56min 22s
11km 240m
(05:01/km)
11
icon_0
Bieg Pocztyliona Donauinsel Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
rower Pokaż
24min 32s
4km 080m
(06:01/km)
icon_
6h 34min
66km 360m
(05:56/km)
icon_
36min
1km 250m
(28:48/km)
icon_
3h 40min
38km 120m
(05:47/km)
 
12
13
14
icon_0
Michałowice Pokaż
1h 00min 16s
8km 870m
(06:48/km)
15
16
icon_0
Junaków-Grodna Pokaż
1h 20min 52s
12km 700m
(06:22/km)
17
icon_0
domówka Pokaż
1h 07min 22s
11km 540m
(05:50/km)
icon_3532
Pływanie Pokaż
12min
400m
(30:00/km)
18
icon_0
Wojanów Pokaż
2h 30min 07s
25km 770m
(05:50/km)
icon_
5h 58min
58km 880m
(06:05/km)
icon_
12min
400m
(30:00/km)
 
19
icon_11392
krzyż z Izą Pokaż
1h 04min 15s
3km 870m
(16:36/km)
20
icon_0
dom Pokaż
1h 02min 23s
10km 120m
(06:10/km)
21
22
icon_0
Złotnicza Pokaż
1h 10min 45s
12km 010m
(05:53/km)
23
24
25
icon_
2h 13min
22km 130m
(06:00/km)
icon_
1h 04min
3km 870m
(16:36/km)
 
26
27
icon_0
górny dolny dukt Pokaż
1h 00min
7km 700m
(07:48/km)
28
29
icon_0
Jakuszyce Chatka Górzystów Pokaż
2h 07min 02s
20km 690m
(06:08/km)
30
icon_0
Złotnicza Pokaż
1h 02min 15s
10km 930m
(05:42/km)
1
icon_0
pod auto pod bank ... Pokaż
57min 06s
10km 550m
(05:25/km)
2
icon_0
Wojanów Stare Janowice Pokaż
2h 45min 55s
29km 030m
(05:43/km)
icon_
7h 52min
78km 900m
(05:59/km)
 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 21min 233km 800m 06:15/km 9.60 km/h
Pływanie: 48min 1km 650m 29:05/km 2.06 km/h
rower: 3h 40min 38km 120m 05:47/km 10.37 km/h
walking: 1h 04min 3km 870m 16:36/km 3.61 km/h