| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2016 | Marzec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 12min
48km 430m
(06:27/km)
2h 35min
20km 340m
(07:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 08min
19km 030m
(06:45/km)
5h 05min
43km 140m
(07:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 14min
53km 830m
(05:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 11min
21km 370m
(06:07/km)
1h 55min
17km 240m
(06:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 03min
33km 610m
(05:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 14h 46min | 142km 660m | 06:12/km | 9.66 km/h |
| biegi narciarskie: | 10h 25min | 89km 670m | 06:58/km | 8.60 km/h |