Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2015
Przejdź do:
Wrzesień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
icon_3532
termy Pokaż
8min
250m
(32:00/km)
31
1
icon_0
Maraton Karkonoski Pokaż
6h 28min 01s
46km 700m
(08:19/km)
2
icon_0
Droga pod Reglami Pokaż
57min 24s
9km 020m
(06:22/km)
icon_
7h 25min
55km 720m
(07:59/km)
icon_
8min
250m
(32:00/km)
 
3
4
icon_11392
rekon Perła pomnik leśnika ... Pokaż
1h 15min
6km 000m
(12:30/km)
5
6
icon_0
Jakuszyce Kamieńczyk Pokaż
2h 14min 45s
13km 880m
(09:42/km)
7
8
9
icon_0
Jaku-Jizerka-Cha tka Pokaż
3h 40min 56s
34km 410m
(06:25/km)
icon_
5h 55min
48km 290m
(07:21/km)
icon_
1h 15min
6km 000m
(12:30/km)
 
10
icon_3532
termy Pokaż
1h 15min 30s
2km 500m
(30:12/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 41s
10km 020m
(06:51/km)
12
13
14
icon_0
Zakopane Cyrhla+ Pokaż
1h 03min
7km 380m
(08:32/km)
15
icon_11392
walking Pokaż
1h 00min
4km 000m
(15:00/km)
icon_0
Palenia Białczańska Włosienica Pokaż
1h 23min 30s
14km 300m
(05:50/km)
16
icon_0
Gęsia Szyja Rusinowa Polana Pokaż
1h 47min 30s
8km 400m
(12:48/km)
icon_
5h 22min
40km 100m
(08:02/km)
icon_
1h 15min
2km 500m
(30:12/km)
icon_
1h 00min
4km 000m
(15:00/km)
 
17
18
19
20
icon_0
Jakuszyce Pokaż
46min 55s
7km 070m
(06:38/km)
21
icon_0
Śnieżne Kotły Pokaż
3h 02min
20km 450m
(08:54/km)
icon_0
Kocierz Pokaż
27min 55s
3km 460m
(08:04/km)
22
icon_0
Regle rytmy obóz Pokaż
1h 25min
12km 100m
(07:01/km)
23
icon_0
Jakuszyce Pokaż
1h 00min 11s
8km 740m
(06:53/km)
icon_0
Jakuszyce Pokaż
44min 51s
6km 740m
(06:39/km)
icon_
7h 26min
58km 560m
(07:37/km)
 
24
icon_0
Wysoka Kopa Pokaż
2h 19min 27s
17km 020m
(08:12/km)
25
icon_0
Orle Samolot Pokaż
1h 12min 49s
9km 420m
(07:44/km)
26
icon_0
Stadion Szklarska Pokaż
47min 56s
7km 820m
(06:08/km)
27
icon_0
Śnieżne Kotły Pokaż
3h 00min 56s
15km 000m
(12:04/km)
28
icon_0
Jakuszycka Dziesiątka rekon Pokaż
1h 33min 32s
11km 910m
(07:51/km)
29
30
icon_0
Jakuszycka Dziesiątka Pokaż
59min
10km 700m
(05:31/km)
icon_
9h 53min
71km 870m
(08:15/km)
 
31
1
2
icon_0
Jakuszyce Pokaż
1h 00min 25s
8km 180m
(07:23/km)
3
4
5
icon_0
Cacora Pokaż
33min
4km 630m
(07:08/km)
6
icon_0
Marcialonga Running Pokaż
2h 07min 06s
25km 700m
(04:57/km)
icon_
3h 40min
38km 510m
(05:43/km)
 

Razem - Sierpień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 36h 04min 274km 540m 07:53/km 7.61 km/h
Pływanie: 1h 15min 2km 500m 30:12/km 1.99 km/h
walking: 2h 15min 10km 000m 13:30/km 4.44 km/h