Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2014
Przejdź do:
Maj 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
warm up Pokaż
19min 50s
3km 450m
(05:45/km)
icon_0
ciągły Pokaż
28min 50s
5km 900m
(04:53/km)
icon_0
schłodzenie Pokaż
12min 49s
2km 220m
(05:46/km)
2
3
4
5
icon_0
Breakfest Run Pokaż
36min 08s
5km 000m
(07:14/km)
6
icon_0
Marathon de Paris Pokaż
3h 58min 36s
42km 195m
(05:39/km)
icon_
5h 36min
58km 765m
(05:43/km)
84.5
 
7
icon_0
kanał la Vilette Pokaż
42min 14s
6km 900m
(06:07/km)
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 35s
3km 562m
(06:20/km)
12
icon_0
dom-Malinnik Pokaż
1h 30min 20s
15km 240m
(05:56/km)
13
icon_0
Jakuszyce Chatka Pokaż
2h 05min 37s
20km 000m
(06:17/km)
icon_
4h 40min
45km 702m
(06:08/km)
85.5
 
14
icon_0
na sen Pokaż
30min 36s
4km 727m
(06:28/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 40s
10km 170m
(06:10/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 34s
11km 946m
(06:04/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 38s
4km 977m
(06:45/km)
19
icon_0
Michałowice Droga pod Reglami Pokaż
1h 01min 55s
8km 242m
(07:31/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 42min
25km 700m
(06:18/km)
icon_
7h 03min
65km 762m
(06:26/km)
 
21
icon_0
Park Mysłakowice Pokaż
28min 22s
4km 000m
(07:06/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 54s
14km 527m
(05:42/km)
23
24
25
26
icon_0
Grand Prix KPSW Pokaż
50min 52s
10km 000m
(05:05/km)
icon_0
rozgrzewka Pokaż
26min
4km 000m
(06:30/km)
27
icon_0
Przecznica-Mirsk Pokaż
2h 02min 50s
21km 041m
(05:50/km)
icon_
5h 10min
53km 568m
(05:48/km)
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 11s
4km 440m
(07:15/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 28s
8km 312m
(07:16/km)
1
icon_0
Praga Bila Hora Hvezda Pokaż
59min 05s
9km 000m
(06:34/km)
2
icon_0
Wertrheim Ladronka Pokaż
1h 00min 06s
9km 400m
(06:24/km)
3
icon_0
Praga Pokaż
1h 02min
9km 460m
(06:33/km)
4
icon_0
Werheim Sarka Jeneralka Pokaż
2h 15min 56s
19km 055m
(07:08/km)
icon_
6h 49min
59km 667m
(06:52/km)
 

Razem - Kwiecień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 03min 236km 549m 06:06/km 9.83 km/h