| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-04-01 Prędkość
|
warm up | 3km 450m | 00:19:50 | 05:45/km | |
| 2014-04-01 Prędkość
|
schłodzenie | 2km 220m | 00:12:49 | 05:46/km | |
| 2014-04-01 Prędkość
|
ciągły | 5km 900m | 00:28:50 | 04:53/km |
Razem: Czas: 01:01:29· Dystans: 11km 570m · Tempo: 05:18/km
