| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2014 | Marzec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 51min
26km 750m
(06:24/km)
2h 07min
17km 600m
(07:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 21min
30km 500m
(06:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 51min
37km 120m
(06:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 51min
45km 983m
(06:20/km)
1h 00min
8km 500m
(07:03/km)
|
|
|
|
87.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 06min
28km 245m
(06:36/km)
2h 02min
20km 600m
(05:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 15h 58min | 149km 353m | 06:25/km | 9.34 km/h |
| biegi narciarskie: | 4h 19min | 36km 900m | 07:01/km | 8.55 km/h |