Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
icon_0
do pracy przez Staniszów Pokaż
1h 23min 58s
13km 846m
(06:04/km)
3
icon_0
Cieplice Pokaż
32min 47s
5km 072m
(06:28/km)
icon_0
Stadion Lubańska Pokaż
1h 07min 58s
14km 000m
(04:51/km)
icon_0
Cieplice Pokaż
19min 38s
3km 252m
(06:02/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 29s
9km 371m
(06:27/km)
6
icon_0
Wojanów Dąbrowice Janowice W. Pokaż
3h 18min 25s
35km 913m
(05:31/km)
icon_
7h 43min
81km 454m
(05:41/km)
85.0
83.0
  
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 52s
10km 480m
(05:54/km)
9
10
icon_0
Stadion Lubańska Pokaż
1h 08min 18s
14km 000m
(04:53/km)
icon_0
Cieplice Lubańska Pokaż
19min 33s
3km 283m
(05:57/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 18s
2km 583m
(06:19/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 21s
10km 204m
(06:07/km)
13
icon_0
Droga pod Reglami Pokaż
1h 57min 06s
18km 040m
(06:29/km)
icon_
5h 45min
58km 590m
(05:53/km)
82.0
  
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 19s
10km 719m
(05:38/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 39s
10km 420m
(05:55/km)
18
19
20
icon_0
15. Morgenpost Dresden Marathon Pokaż
3h 46min 32s
42km 195m
(05:22/km)
icon_
5h 48min
63km 334m
(05:30/km)
85.0
82.5
84.0
  
21
22
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 19s
9km 660m
(06:15/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 04s
11km 000m
(05:44/km)
icon_
2h 03min
20km 660m
(05:58/km)
 
28
29
30
31
1
2
icon_3532
Pływanie Pokaż
12min
200m
(00:00/km)
icon_0
Horolozecky Krosmaraton Pokaż
4h 10min 16s
42km 195m
(05:56/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 01s
8km 170m
(07:21/km)
icon_
5h 10min
50km 365m
(06:09/km)
icon_
12min
200m
(00:00/km)
85.0
  

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 20min 224km 038m 05:42/km 10.50 km/h
Pływanie: 0km 000m