Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2012
Przejdź do:
Luty 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_4699
biegi narciarskie Pokaż
3h 32min
30km 400m
(06:58/km)
1
icon_0
Zgorzelec Goerlitz Pokaż
1h 12min
11km 439m
(06:18/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 16s
9km 684m
(06:13/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 28s
10km 334m
(06:32/km)
6
icon_0
Leśna tajna Pokaż
2h 51min 53s
25km 000m
(06:53/km)
icon_
6h 11min
56km 457m
(06:34/km)
icon_
3h 32min
30km 400m
(06:58/km)
84.0
83.5
  
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 07s
9km 256m
(06:30/km)
11
12
13
icon_4699
biegi narciarskie Pokaż
4h 48min 56s
48km 000m
(06:01/km)
icon_
1h 00min
9km 256m
(06:29/km)
icon_
4h 48min
48km 000m
(06:01/km)
 
14
15
16
17
18
19
icon_0
Pętla Pokaż
1h 23min
12km 241m
(06:47/km)
20
icon_0
Cieplice Borowice Pokaż
3h 07min 02s
27km 200m
(06:53/km)
icon_
4h 30min
39km 441m
(06:50/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 47s
7km 100m
(06:44/km)
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 23min 23s
23km 628m
(06:04/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 43s
10km 817m
(07:17/km)
icon_
4h 29min
41km 545m
(06:29/km)
81.0
  
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 30s
8km 500m
(07:07/km)
29
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 18s
9km 610m
(06:16/km)
3
icon_4699
biegi narciarskie Pokaż
4h 25min 51s
38km 000m
(07:00/km)
icon_
2h 00min
18km 110m
(06:40/km)
icon_
4h 25min
38km 000m
(06:59/km)
 

Razem - Styczeń 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 12min 155km 199m 06:39/km 9.02 km/h
biegi narciarskie: 4h 48min 48km 000m 06:01/km 9.97 km/h