Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2012
Przejdź do:
Styczeń 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
icon_0
Cicha Dolina Złoty Widok ... Pokaż
2h 06min 20s
15km 500m
(08:09/km)
2
icon_0
Dziwiszów Pokaż
1h 00min 30s
9km 763m
(06:12/km)
icon_
3h 06min
25km 263m
(07:23/km)
 
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 03s
11km 992m
(06:16/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 05s
8km 951m
(06:43/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 40s
9km 000m
(06:44/km)
9
icon_4699
Jakuszyce Chatka Górzystów Orle Pokaż
3h 17min
20km 180m
(09:46/km)
icon_
3h 15min
29km 943m
(06:32/km)
icon_
3h 17min
20km 180m
(09:45/km)
85.0
 
10
11
12
13
14
15
icon_0
Stara K. Grudza Rebiszów ... Pokaż
2h 22min 58s
23km 190m
(06:10/km)
16
icon_4699
biegi narciarskie Pokaż
3h 20min
24km 240m
(08:15/km)
icon_
2h 22min
23km 190m
(06:09/km)
icon_
3h 20min
24km 240m
(08:15/km)
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 30s
12km 380m
(06:30/km)
19
20
21
icon_0
Bieg ku Końcowi Świata Pokaż
1h 30min
12km 300m
(07:19/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 16s
9km 663m
(06:51/km)
23
icon_4699
biegi narciarskie Pokaż
2h 08min
19km 000m
(06:44/km)
icon_
3h 56min
34km 343m
(06:53/km)
icon_
2h 08min
19km 000m
(06:44/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 17s
10km 488m
(05:51/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 55s
12km 500m
(05:45/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 10s
19km 420m
(06:11/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 56s
15km 800m
(06:27/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
9km 156m
(06:33/km)
30
icon_0
JG Weigla Pastwa Perła Pokaż
3h 10min
31km 500m
(06:02/km)
icon_
10h 05min
98km 864m
(06:07/km)
84.0
  
31
icon_4699
biegi narciarskie Pokaż
3h 32min
30km 400m
(06:58/km)
1
icon_0
Zgorzelec Goerlitz Pokaż
1h 12min
11km 439m
(06:18/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 16s
9km 684m
(06:13/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 28s
10km 334m
(06:32/km)
6
icon_0
Leśna tajna Pokaż
2h 51min 53s
25km 000m
(06:53/km)
icon_
6h 11min
56km 457m
(06:34/km)
icon_
3h 32min
30km 400m
(06:58/km)
84.0
83.5
  

Razem - Grudzień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 47min 211km 603m 06:27/km 9.28 km/h
biegi narciarskie: 12h 17min 93km 820m 07:51/km 7.64 km/h