| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2013 | Marzec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
18km 110m
(06:40/km)
4h 25min
38km 000m
(06:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 33min
38km 197m
(07:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 38min
35km 842m
(06:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 02min
34km 834m
(06:57/km)
2h 50min
20km 000m
(08:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 57min
17km 834m
(06:36/km)
4h 26min
51km 000m
(05:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 59min | 124km 683m | 06:44/km | 8.91 km/h |
| biegi narciarskie: | 7h 15min | 58km 000m | 07:30/km | 7.98 km/h |