| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Luty 2012 | Kwiecień 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 13min
31km 510m
(06:07/km)
42min
1km 200m
(35:00/km)
51km 700m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 14min
84km 620m
(05:50/km)
38min
1km 125m
(33:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
87.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 43min
78km 880m
(05:52/km)
42min
1km 400m
(30:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 12min
45km 872m
(05:29/km)
48min
1km 700m
(28:14/km)
1h 55min
18km 000m
(06:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 23min
78km 607m
(05:38/km)
43min
1km 300m
(33:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 25h 44min | 266km 391m | 05:47/km | 10.35 km/h |
| Pływanie: | 2h 51min | 5km 525m | 30:57/km | 1.94 km/h |
| biegi narciarskie: | 1h 55min | 69km 700m | 06:23/km | 9.39 km/h |