Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2012
Przejdź do:
Maj 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_3532
Pływanie Pokaż
43min
1km 300m
(33:05/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 38s
14km 190m
(05:24/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 17s
12km 442m
(06:03/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 54s
10km 760m
(05:40/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 490m
(05:43/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 50min 45s
30km 725m
(05:33/km)
icon_
7h 23min
78km 607m
(05:38/km)
icon_
43min
1km 300m
(33:04/km)
 
2
icon_3532
Pływanie Pokaż
43min
1km 125m
(38:13/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 02s
11km 315m
(06:11/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min 20s
21km 150m
(05:13/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 02s
11km 970m
(05:46/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 52min 25s
19km 150m
(05:52/km)
icon_
6h 01min
63km 585m
(05:41/km)
icon_
43min
1km 125m
(38:13/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 220m
(05:21/km)
11
icon_3532
Pływanie Pokaż
47min
1km 500m
(31:20/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 52s
12km 100m
(05:51/km)
13
14
15
icon_0
Milano City Marathon Pokaż
3h 43min 32s
42km 195m
(05:18/km)
icon_
5h 54min
65km 515m
(05:24/km)
icon_
47min
1km 500m
(31:20/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 05s
6km 600m
(06:32/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 22s
8km 840m
(06:50/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 13s
9km 129m
(06:36/km)
21
icon_4699
biegi narciarskie Pokaż
1h 53min
13km 000m
(08:42/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 14s
10km 175m
(06:07/km)
icon_7154
nordic walking Pokaż
1h 27min 30s
8km 800m
(09:57/km)
icon_
3h 45min
34km 744m
(06:30/km)
icon_
1h 53min
13km 000m
(08:41/km)
icon_
1h 27min
8km 800m
(09:56/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 11s
9km 416m
(06:23/km)
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 47s
9km 700m
(06:16/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 54s
10km 786m
(05:39/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 17min 07s
24km 000m
(05:43/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 12s
13km 500m
(06:23/km)
icon_
6h 45min
67km 402m
(06:00/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 04s
10km 236m
(05:52/km)
1
2
icon_0
Kilometrówki Pokaż
2h 03min 37s
22km 400m
(05:31/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 16s
10km 540m
(06:23/km)
5
icon_4699
Śnieżna Majówka Pokaż
15min
1km 500m
(10:00/km)
6
icon_0
Schłodzenie Pokaż
15min 30s
2km 200m
(07:03/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
26min 30s
4km 100m
(06:28/km)
icon_0
Memoriał Fludra we Wleniu Pokaż
46min 37s
10km 000m
(04:40/km)
icon_
5h 39min
59km 476m
(05:42/km)
icon_
15min
1km 500m
(10:00/km)
 

Razem - Kwiecień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 26h 18min 272km 207m 05:47/km 10.35 km/h
Pływanie: 1h 30min 2km 625m 34:17/km 1.75 km/h
biegi narciarskie: 1h 53min 13km 000m 08:41/km 6.90 km/h
nordic walking: 1h 27min 8km 800m 09:56/km 6.03 km/h