Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2012
Przejdź do:
Grudzień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 54s
9km 249m
(06:35/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 08s
8km 468m
(07:06/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
14km 341m
(06:17/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min 28s
17km 950m
(06:03/km)
icon_
5h 19min
50km 008m
(06:23/km)
85.0
  
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 39s
11km 060m
(05:29/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 26s
9km 800m
(06:10/km)
8
9
10
icon_0
Maraton Beskidy Pokaż
4h 36min
42km 195m
(06:32/km)
11
icon_
6h 37min
63km 055m
(06:17/km)
 
12
13
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 01s
6km 097m
(06:44/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 55min
19km 300m
(05:58/km)
icon_
2h 36min
25km 397m
(06:08/km)
85.0
83.0
  
19
20
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 15s
6km 620m
(06:32/km)
25
icon_0
Piechowice Rozdroże Izerskie Kozia ... Pokaż
2h 28min 37s
23km 700m
(06:16/km)
icon_
3h 11min
30km 320m
(06:19/km)
 
26
27
28
29
30
1
icon_0
Cicha Dolina Złoty Widok ... Pokaż
2h 06min 20s
15km 500m
(08:09/km)
2
icon_0
Dziwiszów Pokaż
1h 00min 30s
9km 763m
(06:12/km)
icon_
3h 06min
25km 263m
(07:23/km)
 

Razem - Listopad 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 43min 159km 531m 06:17/km 9.54 km/h