Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2011
Przejdź do:
Październik 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Trening Pokaż
1h 01min 27s
8km 720m
(07:03/km)
31
icon_0
Trening Pokaż
1h 48min 25s
17km 490m
(06:12/km)
1
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min 47s
8km 700m
(06:59/km)
3
icon_0
Trening Pokaż
1h 30min 19s
14km 750m
(06:07/km)
4
icon_0
Trening Pokaż
3h 00min 20s
29km 170m
(06:11/km)
icon_
8h 21min
78km 830m
(06:21/km)
 
5
icon_3532
Pływanie Pokaż
40min
1km 290m
(31:00/km)
6
7
8
9
10
icon_0
Trening Pokaż
1h 12min 30s
12km 000m
(06:03/km)
11
icon_0
Trening Pokaż
2h 07min 25s
19km 850m
(06:25/km)
icon_
3h 19min
31km 850m
(06:16/km)
icon_
40min
1km 290m
(31:00/km)
90.5
90.0
  
12
icon_3532
Pływanie Pokaż
45min
1km 550m
(29:02/km)
13
icon_0
Trening Pokaż
1h 04min 49s
9km 740m
(06:39/km)
14
15
icon_0
Trening Pokaż
1h 36min 41s
16km 340m
(05:55/km)
16
17
icon_0
Trening Pokaż
1h 10min 38s
10km 870m
(06:30/km)
18
icon_0
Trening Pokaż
1h 40min 38s
17km 490m
(05:45/km)
icon_
5h 32min
54km 440m
(06:06/km)
icon_
45min
1km 550m
(29:01/km)
91.5
90.0
88.5
  
19
icon_3532
Pływanie Pokaż
42min
1km 375m
(30:33/km)
20
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min 56s
11km 320m
(05:23/km)
21
22
icon_0
Trening Pokaż
1h 07min 46s
11km 110m
(06:06/km)
23
24
25
icon_0
BMW Berlin Marathon Pokaż
4h 05min 53s
42km 195m
(05:50/km)
icon_
6h 14min
64km 625m
(05:47/km)
icon_
42min
1km 375m
(30:32/km)
88.0
89.0
  
26
icon_3532
Pływanie Pokaż
40min
1km 225m
(32:39/km)
27
28
29
30
1
2
icon_0
Trening Pokaż
50min 03s
7km 560m
(06:37/km)
icon_
50min
7km 560m
(06:37/km)
icon_
40min
1km 225m
(32:39/km)
 

Razem - Wrzesień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 38min 203km 535m 06:05/km 9.86 km/h
Pływanie: 2h 47min 5km 440m 30:41/km 1.95 km/h