Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2011
Przejdź do:
Wrzesień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Jakuszyce - most na ... Pokaż
1h 20min
13km 000m
(06:09/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 36s
10km 300m
(05:53/km)
4
5
6
icon_0
III Maraton Karkonoski Pokaż
5h 25min 51s
42km 195m
(07:43/km)
7
icon_
7h 46min
65km 495m
(07:07/km)
 
8
9
10
11
12
13
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min 07s
9km 000m
(06:41/km)
14
icon_0
Trening Pokaż
2h 00min 29s
18km 500m
(06:31/km)
icon_
3h 00min
27km 500m
(06:34/km)
91.0
91.0
  
15
16
icon_0
Trening Pokaż
1h 27min 24s
14km 040m
(06:14/km)
17
icon_0
Trening Pokaż
2h 34min 01s
20km 000m
(07:42/km)
18
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min 30s
9km 340m
(06:29/km)
19
icon_0
Trening Pokaż
1h 01min 17s
10km 170m
(06:02/km)
20
icon_0
Trening Pokaż
3h 15min 14s
30km 140m
(06:29/km)
21
icon_0
Trening Pokaż
2h 00min 28s
18km 500m
(06:31/km)
icon_
11h 18min
102km 190m
(06:38/km)
 
22
23
icon_0
Trening Pokaż
2h 14min 37s
21km 430m
(06:17/km)
24
icon_0
Trening Pokaż
2h 48min 54s
25km 200m
(06:42/km)
25
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min 29s
8km 560m
(07:04/km)
26
27
28
icon_0
Trening Pokaż
2h 50min 16s
30km 430m
(05:36/km)
icon_
8h 54min
85km 620m
(06:14/km)
 
29
30
icon_0
Trening Pokaż
1h 01min 27s
8km 720m
(07:03/km)
31
icon_0
Trening Pokaż
1h 48min 25s
17km 490m
(06:12/km)
1
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min 47s
8km 700m
(06:59/km)
3
icon_0
Trening Pokaż
1h 30min 19s
14km 750m
(06:07/km)
4
icon_0
Trening Pokaż
3h 00min 20s
29km 170m
(06:11/km)
icon_
8h 21min
78km 830m
(06:21/km)
 

Razem - Sierpień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 33h 50min 307km 015m 06:36/km 9.07 km/h
Pływanie: 0km 000m