Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2015
Przejdź do:
Marzec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_93517
Orbitrek Pokaż
1h 00min 31s
7km 000m
(08:39/km)
28
icon_0
Plan Tydzień 11 2/4 Pokaż
56min 59s
11km 020m
(05:10/km)
HR:163/178
29
30
31
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
8min 06s
1km 339m
(06:03/km)
HR:87/148
icon_0
CITY TRAIL Wrocław 4/6 Pokaż
22min 46s
4km 947m
(04:36/km)
HR:149/186
Wydarzenie
CITY TRAIL Wrocław 4/6
5km 000m
00:22:40
1
icon_0
Plan Tydzień 11 4/4 Pokaż
1h 29min 57s
17km 045m
(05:17/km)
HR:158/172
icon_
2h 57min
34km 351m
(05:10/km)
icon_
1h 00min
7km 000m
(08:38/km)
71.0
  
2
3
4
icon_0
Plan Tydzień 12 1/4 Pokaż
1h 00min 06s
10km 640m
(05:39/km)
HR:147/161
5
6
7
icon_0
Plan Tydzień 12 4/4 Pokaż
1h 37min 45s
16km 360m
(05:58/km)
HR:148/158
8
icon_
2h 37min
27km 000m
(05:50/km)
 
9
10
icon_0
Plan Tydzień 13 1/4 Pokaż
57min 54s
10km 128m
(05:43/km)
HR:152/182
11
icon_0
Plan Tydzień 13 2/4 Pokaż
1h 01min 08s
10km 250m
(05:58/km)
HR:153/162
12
13
icon_0
Trucht z Ewą Pokaż
29min 09s
3km 697m
(07:53/km)
HR:120/130
icon_0
Plan Tydzień 13 3/4 Pokaż
39min 22s
6km 988m
(05:38/km)
HR:150/158
14
15
icon_0
Plan Tydzień 13 4/4 Pokaż
2h 09min 11s
21km 667m
(05:58/km)
HR:167/191
icon_
5h 16min
52km 730m
(06:00/km)
 
16
17
icon_0
Plan Tydzień 14 1/4 Pokaż
1h 13min 17s
13km 090m
(05:36/km)
HR:149/159
18
19
20
icon_0
Plan Tydzień 14 3/4 Pokaż
58min 42s
10km 050m
(05:50/km)
HR:147/163
21
icon_0
Plan Tydzień 14 4/4 Pokaż
1h 35min 52s
15km 940m
(06:01/km)
HR:157/180
22
icon_
3h 47min
39km 080m
(05:49/km)
70.0
  
23
24
25
icon_0
Plan Tydzień 15 1/4 Pokaż
1h 21min 03s
13km 850m
(05:51/km)
HR:145/157
icon_0
szybszy kilometr Pokaż
4min 40s
1km 001m
(04:40/km)
HR:166/169
26
27
28
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
10min 27s
2km 000m
(05:14/km)
HR:150/173
icon_0
CITY TRAIL Wrocław 5/6 Pokaż
21min 56s
5km 000m
(04:23/km)
HR:176/187
1
icon_0
Plan Tydzień 15 4/4 Pokaż
1h 33min 15s
16km 060m
(05:48/km)
HR:145/156
icon_
3h 31min
37km 911m
(05:34/km)
 

Razem - Luty 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 10min 157km 706m 05:46/km 10.39 km/h
Orbitrek: 0km 000m