Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
icon_0
Wybieganie Pokaż
59min 06s
10km 086m
(05:52/km)
HR:155/169
3
4
icon_0
Wybieganie Pokaż
58min 49s
10km 106m
(05:49/km)
HR:154/164
5
6
7
8
icon_0
Wycieczka Pokaż
1h 13min 50s
13km 452m
(05:29/km)
HR:166/175
icon_
3h 11min
33km 644m
(05:41/km)
 
9
10
11
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 17min 55s
13km 347m
(05:50/km)
HR:165/174
12
13
14
15
icon_
1h 17min
13km 347m
(05:50/km)
 
16
17
18
19
20
21
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
21min 52s
3km 865m
(05:39/km)
HR:165/177
icon_0
CITY TRAIL 2015/2016 Wrocław ... Pokaż
24min 12s
5km 000m
(04:50/km)
HR:165/191
22
icon_
46min
8km 865m
(05:11/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 03min 22s
10km 391m
(06:06/km)
HR:168/181
icon_
1h 03min
10km 391m
(06:05/km)
 
30
1
2
3
4
5
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 10min 11s
10km 426m
(06:44/km)
HR:155/180
6
icon_
1h 10min
10km 426m
(06:43/km)
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 19min 66km 247m 05:43/km 10.48 km/h