Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Wrzesień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Sierpień 2025		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Październik 2025 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1 Running 18h 44min 48s 102m (47:27/km) (0.01 km/h) Running 3h 37min 42s 742m (53:24/km) (0.20 km/h) Running 2h 48min 15s 4km 946m (34:01/km) (1.76 km/h) Running 1h 44min 54s 6km 133m (17:06/km) (3.51 km/h)	2 Running 2h 50min 49s 042m (47:04/km) (0.01 km/h) Running 1h 40min 36s 1km 556m (04:39/km) (0.93 km/h)	3 Running 03s Running 1h 40min 27s 345m (51:10/km) (0.21 km/h) Running 1h 25min 52s 3km 203m (26:48/km) (2.24 km/h) Running 19min 44s 1km 109m (17:48/km) (3.37 km/h)	4 Running 53min 45s 1km 165m (46:08/km) (1.30 km/h) Running 36min 07s 865m (41:45/km) (1.44 km/h) Running 21min 26s 328m (05:21/km) (0.92 km/h)	5 Running 16min 05s 1km 154m (13:56/km) (4.31 km/h)	6 Running 24h 26min 27s 2km 583m (27:44/km) (5.86 km/h) Running 2h 26min 11s 142m (09:28/km) (0.06 km/h)	7 Running 03s	63h 53min 24km 415m (36:59/km) (0.38 km/h)

8	9	10	11	12	13	14

15	16	17	18	19 Running 01s Running 1h 26min 18s 10km 403m (08:18/km) (7.23 km/h) Running 1h 03min 44s 936m (08:05/km) (0.88 km/h) Running 12s Running 5min 17s 1km 999m (02:39/km) (22.70 km/h)	20 Running 1h 51min 20s 12km 990m (08:34/km) (7.00 km/h)	21	4h 26min 26km 328m (10:07/km) (5.92 km/h)

22	23	24	25	26 Running 1h 32min 35s 8km 040m (11:31/km) (5.21 km/h)	27 Running 4h 23min 24s 18km 999m (13:52/km) (4.33 km/h)	28 Running 1h 21min 19s 4km 125m (19:43/km) (3.04 km/h) Running 55min 41s 6km 474m (08:36/km) (6.98 km/h)	8h 12min 37km 638m (13:05/km) (4.58 km/h)

29 Running 46min 09s 6km 999m (06:36/km) (9.10 km/h)	30 Running 58min 19s 5km 999m (09:43/km) (6.17 km/h)	1 Running 12min 47s 999m (12:48/km) (4.69 km/h) Running 1h 00min 06s 7km 068m (08:30/km) (7.06 km/h)	2 Running 58min 39s 9km 469m (06:12/km) (9.69 km/h)	3 Running 19min 26s 157m (03:47/km) (0.48 km/h) Running 12min 32s 222m (56:27/km) (1.06 km/h) Running 50min 08s 5km 440m (09:13/km) (6.51 km/h)	4	5 Running 12min 06s 1km 013m (11:57/km) (5.02 km/h) Running 46min 37s 3km 834m (12:10/km) (4.93 km/h) Running 18min 57s 2km 999m (06:19/km) (9.50 km/h)	6h 35min 44km 199m (08:57/km) (6.70 km/h)

Razem - Wrzesień 2025

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	78h 17min	101km 379m	46:20/km	1.29 km/h