| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2020 | Czerwiec 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
42min
8km 300m
(05:06/km)
2h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 32min
17km 800m
(05:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
53min
10km 000m
(05:21/km)
2h 05min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 41min
19km 300m
(05:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 49min | 55km 400m | 05:13/km | 11.47 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 2h 05min | 0km 000m |