| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2020 | Maj 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 40min
8km 000m
(05:04/km)
1h 10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
42min
8km 300m
(05:06/km)
2h 20min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 40min | 8km 000m | 05:04/km | 11.83 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 9h 20min | 0km 000m |
