Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2014
Przejdź do:
Maj 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
7km 000m
(06:00/km)
6
icon_22200
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min
52km 000m
(02:18/km)
icon_
42min
7km 000m
(06:00/km)
icon_
2h 00min
52km 000m
(02:18/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 450m
(05:20/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 50s
9km 660m
(05:16/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 55s
11km 600m
(05:46/km)
HR:158/172
13
icon_22200
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
24km 000m
(03:20/km)
icon_
2h 42min
29km 710m
(05:28/km)
icon_
1h 20min
24km 000m
(03:20/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 50s
6km 700m
(05:21/km)
HR:156/162
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 55s
11km 800m
(05:25/km)
HR:159/172
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 56min
19km 000m
(06:06/km)
HR:155/172
icon_
3h 35min
37km 500m
(05:45/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
6km 000m
(05:20/km)
23
24
25
26
icon_0
II Edycja Grand Prix ... Pokaż
48min
10km 000m
(04:48/km)
HR:175/191
27
icon_
1h 20min
16km 000m
(05:00/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 43s
9km 800m
(05:23/km)
HR:163/170
30
1
2
3
icon_0
II Półmaraton Jeleniogórski Pokaż
1h 46min 10s
21km 097m
(05:02/km)
4
icon_
2h 38min
30km 897m
(05:08/km)
 

Razem - Kwiecień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 13min 100km 010m 05:31/km 10.85 km/h
Jazda na rowerze: 3h 20min 76km 000m 02:37/km 22.80 km/h