Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 36s
8km 091m
(05:23/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 09s
10km 513m
(05:43/km)
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 34s
14km 088m
(05:13/km)
HR:159/172
icon_
2h 57min
32km 692m
(05:25/km)
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 07s
7km 426m
(05:16/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 29s
11km 269m
(05:22/km)
HR:153/167
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 41s
15km 140m
(05:32/km)
HR:157/178
icon_
3h 03min
33km 835m
(05:25/km)
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 55s
8km 104m
(05:10/km)
17
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 53s
13km 293m
(05:29/km)
HR:163/178
icon_
1h 54min
21km 397m
(05:21/km)
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 08s
10km 020m
(05:42/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 34s
10km 350m
(05:28/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 05s
10km 126m
(05:15/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 49min 46s
20km 407m
(05:23/km)
HR:152/163
icon_
4h 36min
50km 903m
(05:25/km)
 
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 09s
9km 923m
(05:21/km)
HR:156/171
2
icon_133748
Narciarstwo biegowe Pokaż
1h 51min 33s
16km 742m
(06:40/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 49s
8km 004m
(05:28/km)
icon_
1h 36min
17km 927m
(05:24/km)
icon_
1h 51min
16km 742m
(06:39/km)
 

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 31min 138km 827m 05:24/km 11.08 km/h
Narciarstwo biegowe: 0km 000m