Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
 
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 36s
5km 310m
(05:46/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 28s
10km 007m
(05:39/km)
9
icon_22200
Jazda na rowerze Pokaż
1h 43min 40s
37km 600m
(02:45/km)
icon_
1h 27min
15km 317m
(05:41/km)
icon_
1h 43min
37km 600m
(02:45/km)
 
10
icon_22200
Jazda na rowerze Pokaż
3h 36min
83km 400m
(02:35/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min
11km 790m
(05:51/km)
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 44s
8km 420m
(05:33/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 43s
11km 839m
(05:43/km)
icon_
3h 03min
32km 049m
(05:43/km)
icon_
3h 36min
83km 400m
(02:35/km)
 
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 46s
10km 011m
(05:22/km)
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 56s
15km 507m
(05:32/km)
icon_
2h 19min
25km 518m
(05:28/km)
 
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 44s
8km 524m
(05:29/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 30s
13km 008m
(05:34/km)
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 36min 19s
17km 009m
(05:40/km)
icon_
3h 35min
38km 541m
(05:35/km)
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 25min 111km 425m 05:36/km 10.68 km/h
Jazda na rowerze: 5h 19min 121km 000m 02:38/km 22.71 km/h