Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 09s
9km 923m
(05:21/km)
HR:156/171
2
icon_133748
Narciarstwo biegowe Pokaż
1h 51min 33s
16km 742m
(06:40/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 49s
8km 004m
(05:28/km)
icon_
1h 36min
17km 927m
(05:24/km)
icon_
1h 51min
16km 742m
(06:39/km)
 
5
6
7
8
9
10
11
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 18s
5km 025m
(05:50/km)
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 16s
8km 046m
(05:52/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 52s
8km 587m
(05:48/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 49s
6km 865m
(05:39/km)
icon_
2h 45min
28km 523m
(05:47/km)
 
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 05s
7km 013m
(05:00/km)
HR:161/175
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 39s
11km 017m
(05:47/km)
HR:150/169
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 41s
9km 022m
(05:24/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 43s
14km 134m
(05:43/km)
icon_
3h 48min
41km 186m
(05:32/km)
 
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 43s
7km 540m
(05:08/km)
HR:161/173
29
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 18s
10km 060m
(05:48/km)
HR:152/169
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 47s
10km 802m
(05:15/km)
HR:160/173
1
icon_133748
Narciarstwo biegowe Pokaż
2h 35min 40s
23km 053m
(06:45/km)
icon_
2h 33min
28km 402m
(05:24/km)
icon_
2h 35min
23km 053m
(06:45/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 44min 116km 038m 05:33/km 10.81 km/h
Narciarstwo biegowe: 1h 51min 16km 742m 06:39/km 9.01 km/h