Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
 
7
icon_0
2015-12-07-20235 7.gpx Pokaż
40min 55s
6km 265m
(06:32/km)
8
9
10
icon_0
2015-12-10-18320 8.gpx Pokaż
1h 05min 21s
10km 073m
(06:29/km)
11
12
13
icon_
1h 46min
16km 338m
(06:30/km)
 
14
15
16
icon_0
2015-12-16-20204 6.gpx Pokaż
38min 21s
6km 104m
(06:17/km)
17
18
19
20
icon_34334
Spacer Pokaż
1h 35min 53s
7km 474m
(12:50/km)
icon_
38min
6km 104m
(06:16/km)
icon_
1h 35min
7km 474m
(12:49/km)
 
21
22
icon_0
2015-12-22-20221 3.gpx Pokaż
1h 03min 41s
10km 155m
(06:16/km)
23
24
25
icon_0
Świąteczna agonia Pokaż
1h 01min 20s
9km 153m
(06:42/km)
icon_34334
Spacer Pokaż
1h 17min 37s
6km 026m
(12:53/km)
26
icon_34334
Spacer rano Pokaż
1h 51min 44s
8km 731m
(12:48/km)
icon_34334
Spacer wieczorem Pokaż
1h 21min 07s
6km 016m
(13:29/km)
27
icon_132207
Kubalonka z Leksem Pokaż
3h 32min 05s
11km 287m
(18:47/km)
icon_
2h 05min
19km 308m
(06:28/km)
icon_
4h 30min
20km 773m
(13:01/km)
icon_
3h 32min
11km 287m
(18:47/km)
 
28
icon_0
2015-12-28-20200 9.gpx Pokaż
52min 17s
8km 080m
(06:28/km)
29
30
31
icon_132207
Trekking Pokaż
4h 25min 54s
1km 873m
(21:58/km)
1
icon_132207
Trekking Pokaż
1h 51min 21s
6km 205m
(17:57/km)
2
icon_132207
Trekking Pokaż
6h 49min 12s
16km 534m
(24:45/km)
3
icon_132207
Trekking Pokaż
3h 46min 48s
12km 798m
(17:43/km)
icon_
52min
8km 080m
(06:28/km)
icon_
16h 53min
37km 410m
(27:05/km)
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 21min 49km 830m 06:27/km 9.29 km/h
Spacer: 6h 06min 28km 247m 12:58/km 4.63 km/h
Trekking: 7h 57min 13km 160m 36:19/km 1.65 km/h