Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
2015-12-28-20200 9.gpx Pokaż
52min 17s
8km 080m
(06:28/km)
29
30
31
icon_132207
Trekking Pokaż
4h 25min 54s
1km 873m
(21:58/km)
1
icon_132207
Trekking Pokaż
1h 51min 21s
6km 205m
(17:57/km)
2
icon_132207
Trekking Pokaż
6h 49min 12s
16km 534m
(24:45/km)
3
icon_132207
Trekking Pokaż
3h 46min 48s
12km 798m
(17:43/km)
icon_
52min
8km 080m
(06:28/km)
icon_
16h 53min
37km 410m
(27:05/km)
 
4
5
6
7
8
9
10
icon_0
2016-01-10-21030 0.gpx Pokaż
45min 23s
6km 715m
(06:46/km)
icon_
45min
6km 715m
(06:45/km)
 
11
12
13
14
icon_0
2016-01-14-20002 7.gpx Pokaż
41min
7km 187m
(05:42/km)
15
16
icon_34334
Spacer Pokaż
1h 28min 26s
6km 904m
(12:49/km)
17
icon_132207
Trekking Pokaż
6h 44min 23s
21km 015m
(19:15/km)
icon_
41min
7km 187m
(05:42/km)
icon_
1h 28min
6km 904m
(12:48/km)
icon_
6h 44min
21km 015m
(19:14/km)
 
18
19
20
21
icon_34341
Jazda na nartach Pokaż
1h 13min 46s
8km 079m
(09:08/km)
22
23
24
icon_
1h 13min
8km 079m
(09:07/km)
 
25
26
27
28
29
icon_0
2016-01-29-20465 2.gpx Pokaż
45min 25s
7km 056m
(06:26/km)
30
31
icon_0
2016-01-31-17573 8.gpx Pokaż
50min 37s
7km 450m
(06:48/km)
icon_
1h 36min
14km 506m
(06:37/km)
icon_
1h 00min
 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 02min 28km 408m 06:25/km 9.34 km/h
Trekking: 19h 11min 56km 552m 20:21/km 2.95 km/h
Spacer: 1h 28min 6km 904m 12:48/km 4.68 km/h
Jazda na nartach: 1h 13min 8km 079m 09:07/km 6.57 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 00min 0km 000m