| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2023 | Lipiec 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 57min
31km 130m
(03:46/km)
 1h 03min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 13min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
4km 130m
(08:05/km)
 1h 02min
2km 340m
(26:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 16min
25km 130m
(03:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Jazda na rowerze: | 1h 49min | 29km 260m | 03:45/km | 16.00 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 1h 13min | 0km 000m | ||
| Tenis: | 1h 02min | 2km 340m | 26:31/km | 2.26 km/h |
