Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2023
Przejdź do:
Czerwiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
9
10
11
12
13
icon_0
Runmageddon Pokaż
1h 11min 45s
6km 570m
(10:55/km)
HR:169/192
14
icon_
1h 11min
6km 570m
(10:55/km)
 
15
16
icon_228374
Pływanie Pokaż
42min 18s
450m
(34:00/km)
17
icon_228375
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 03min 09s
18
icon_228375
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 04min 31s
19
icon_228375
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 16min 04s
20
21
icon_228355
Jazda na rowerze Pokaż
41min 26s
13km 200m
(03:08/km)
icon_
42min
450m
(34:00/km)
icon_
3h 23min
icon_
41min
13km 200m
(03:08/km)
 
22
icon_228375
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min 41s
23
icon_228375
Ćwiczenia siłowe Pokaż
59min 17s
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 35s
3km 790m
(05:10/km)
HR:138/163
24
25
icon_228375
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 04min 21s
26
27
28
icon_
19min
3km 790m
(05:10/km)
icon_
3h 52min
 
29
icon_228355
Jazda na rowerze Pokaż
1h 57min 20s
31km 130m
(03:46/km)
30
icon_228375
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 03min 54s
31
1
2
3
4
icon_
1h 57min
31km 130m
(03:46/km)
icon_
1h 03min
 

Razem - Maj 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 31min 10km 360m 08:48/km 6.81 km/h
Pływanie: 42min 450m 34:00/km 0.64 km/h
Ćwiczenia siłowe: 8h 20min 0km 000m
Jazda na rowerze: 2h 38min 44km 330m 03:34/km 16.75 km/h