Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
2
 
3
icon_228355
Jazda na rowerze Pokaż
2h 39min 21s
51km 980m
(03:04/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 02s
4km 010m
(04:45/km)
HR:173/182
6
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 48s
5km 010m
(04:33/km)
HR:163/171
7
8
9
icon_
41min
9km 020m
(04:38/km)
icon_
2h 39min
51km 980m
(03:03/km)
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 52s
3km 130m
(04:26/km)
HR:155/170
12
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 19s
4km 010m
(04:49/km)
HR:155/173
icon_228355
Jazda na rowerze Pokaż
32min 54s
5km 840m
(05:38/km)
13
14
icon_228357
Jazda na rolkach Pokaż
2h 02min 31s
32km 970m
(03:43/km)
15
16
icon_
33min
7km 140m
(04:38/km)
icon_
32min
5km 840m
(05:38/km)
icon_
2h 02min
32km 970m
(03:42/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 21s
4km 010m
(04:35/km)
HR:158/171
26
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 03s
4km 340m
(05:19/km)
HR:157/174
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 37s
3km 080m
(04:45/km)
HR:163/177
29
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 03s
5km 600m
(05:11/km)
HR:163/183
30
icon_
1h 25min
17km 030m
(04:59/km)
 
31
icon_228354
Sporty walki Pokaż
1h 00min
1
2
3
4
5
6
icon_
1h 00min
 

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 40min 33km 190m 04:49/km 12.44 km/h
Jazda na rowerze: 3h 12min 57km 820m 03:19/km 18.05 km/h
Jazda na rolkach: 2h 02min 32km 970m 03:42/km 16.15 km/h
Sporty walki: 1h 00min 0km 000m