Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2016
Przejdź do:
Czerwiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Rozbieganie Pokaż
29min 06s
5km 230m
(05:34/km)
HR:137/150
26
27
28
29
icon_0
Rozbieganie Pokaż
17min 13s
3km 000m
(05:44/km)
HR:138/148
30
icon_0
owb1 + przebieżki Pokaż
52min 43s
10km 010m
(05:16/km)
HR:149/174
1
icon_0
wb Pokaż
1h 29min 02s
16km 000m
(05:34/km)
HR:150/160
icon_
3h 08min
34km 240m
(05:29/km)
71.2
  
2
3
icon_169776
Pływanie Pokaż
50min
850m
(58:49/km)
icon_0
owb1 + przebieżki Pokaż
59min 26s
11km 300m
(05:16/km)
HR:150/170
4
5
6
icon_169776
Pływanie Pokaż
45min
800m
(56:15/km)
7
icon_0
wb Pokaż
1h 15min 45s
14km 010m
(05:24/km)
HR:145/152
8
icon_
2h 15min
25km 310m
(05:20/km)
icon_
1h 35min
1km 650m
(57:34/km)
70.9
  
9
10
icon_0
owb1 + przebieżki Pokaż
1h 14min 27s
14km 010m
(05:19/km)
HR:147/169
11
12
13
14
15
icon_0
owb1 Pokaż
57min 36s
10km 630m
(05:25/km)
HR:143/157
icon_
2h 12min
24km 640m
(05:21/km)
 
16
17
icon_0
owb1 + przebieżki Pokaż
1h 08min 31s
13km 010m
(05:16/km)
HR:147/177
18
19
20
icon_0
owb1 Pokaż
36min 30s
7km 010m
(05:12/km)
HR:140/148
21
22
icon_
1h 45min
20km 020m
(05:14/km)
 
23
icon_0
Kros P Pokaż
39min 33s
6km 530m
(06:03/km)
24
icon_0
Rozbieganie Pokaż
26min 52s
5km 023m
(05:21/km)
25
26
icon_0
Rozbieganie Pokaż
25min 42s
5km 014m
(05:08/km)
27
28
29
icon_
1h 32min
16km 567m
(05:33/km)
 
30
31
icon_0
owb1 Pokaż
58min 45s
11km 000m
(05:20/km)
HR:140/155
1
2
icon_0
owb1 + przebieżki Pokaż
51min 13s
10km 000m
(05:07/km)
HR:146/165
3
4
icon_0
Kros 35 min Pokaż
49min 40s
8km 435m
(05:53/km)
5
icon_
2h 39min
29km 435m
(05:25/km)
71.2
  

Razem - Maj 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 12min 113km 537m 05:23/km 11.13 km/h
Pływanie: 1h 35min 1km 650m 57:34/km 1.04 km/h