Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_0
Rozbieganie Pokaż
31min 27s
5km 000m
(06:17/km)
HR:143/152
1
2
3
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 00min 27s
10km 000m
(06:03/km)
HR:142/160
icon_
1h 31min
15km 000m
(06:07/km)
72.5
  
4
5
6
icon_0
owb1 Pokaż
57min 37s
10km 010m
(05:45/km)
HR:146/177
7
8
9
icon_0
owb1 Pokaż
44min 42s
8km 010m
(05:35/km)
HR:145/153
10
icon_
1h 42min
18km 020m
(05:40/km)
72.0
72.0
  
11
icon_0
owb1 Pokaż
56min 43s
10km 010m
(05:40/km)
HR:146/154
12
13
14
icon_0
owb1 + przebieżki Pokaż
59min 29s
10km 760m
(05:32/km)
HR:144/160
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 09s
10km 000m
(05:25/km)
HR:145/152
17
icon_
2h 50min
30km 770m
(05:32/km)
71.5
71.9
71.5
  
18
19
20
21
22
23
24
 
25
icon_0
Rozbieganie Pokaż
29min 06s
5km 230m
(05:34/km)
HR:137/150
26
27
28
29
icon_0
Rozbieganie Pokaż
17min 13s
3km 000m
(05:44/km)
HR:138/148
30
icon_0
owb1 + przebieżki Pokaż
52min 43s
10km 010m
(05:16/km)
HR:149/174
1
icon_0
wb Pokaż
1h 29min 02s
16km 000m
(05:34/km)
HR:150/160
icon_
3h 08min
34km 240m
(05:29/km)
71.2
  

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 12min 77km 030m 05:36/km 10.69 km/h