Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Marzec 2019 | Maj 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
49min
7km 307m
(06:45/km)
5h 30min
5h 44min
52km 613m
(06:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 44min
73km 017m
(05:32/km)
5h 30min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
7h 10min
63km 333m
(06:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 43min
10km 055m
(10:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 15min
36km 757m
(05:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 49min | 7km 307m | 06:45/km | 8.87 km/h |
Ćwiczenia na siłowni: | 11h 00min | 0km 000m | ||
Jazda na rowerze: | 19h 40min | 188km 963m | 06:14/km | 9.60 km/h |
pływanie: | 1h 00min | 0km 000m | ||
Nordic walking: | 3h 13min | 10km 055m | 10:17/km | 5.83 km/h |