Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2019
Przejdź do:
Czerwiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Kościeliska - Przysłop Pokaż
2h 13min 04s
9km 600m
(13:52/km)
HR:116/193
30
1
icon_0
Dolne i Górne Regle Pokaż
3h 53min 46s
19km 550m
(11:57/km)
HR:113/172
2
icon_0
Przysłop Miętusi z Olą Pokaż
2h 15min
8km 680m
(15:33/km)
HR:118/175
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 31s
12km 000m
(05:53/km)
HR:155/175
icon_0
2x 100m/100m Pokaż
400m
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 30s
750m
(04:40/km)
icon_
9h 35min
50km 980m
(11:23/km)
 
6
7
8
9
10
11
12
 
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
4km 000m
(06:00/km)
icon_0
5x 100m/100m Pokaż
1km 000m
16
17
18
icon_0
EKIDEN 10km Pokaż
49min 54s
10km 000m
(04:59/km)
icon_0
GR Pokaż
19
icon_
1h 13min
15km 000m
(05:16/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
icon_0
rower Pokaż
23km 000m
icon_0
GS RAFAŁ Pokaż
 
27
28
29
30
icon_0
rower Pokaż
25min
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 30s
2km 000m
(06:15/km)
icon_0
rower Pokaż
21km 090m
icon_0
GS RAFAŁ Pokaż
2
icon_0
rower Pokaż
32km 160m
icon_0
GS RAFAŁ Pokaż
icon_
12min
2km 000m
(06:15/km)
81.8
 

Razem - Maj 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 36min 56km 380m 09:23/km 6.38 km/h