Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
5km 540m
(06:19/km)
3
4
5
6
icon_
35min
5km 540m
(06:19/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 30s
4km 140m
(06:10/km)
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 32s
7km 000m
(06:05/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 53s
12km 000m
(06:19/km)
icon_
2h 23min
23km 140m
(06:13/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 55s
6km 500m
(06:18/km)
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 10s
13km 500m
(06:10/km)
20
icon_
2h 04min
20km 000m
(06:12/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 40s
6km 000m
(06:27/km)
icon_0
CORE Pokaż
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 46s
5km 000m
(06:57/km)
25
26
icon_0
Waplewo Pokaż
30min 39s
5km 100m
(06:01/km)
icon_0
BRZUCH Pokaż
27
icon_
1h 44min
16km 100m
(06:27/km)
 
28
icon_0
OWB1 Pokaż
37min 16s
6km 180m
(06:02/km)
icon_0
PLANK Pokaż
3min
29
icon_0
CORE "0" Pokaż
12min
30
icon_0
OWB1 Pokaż
54min 03s
8km 450m
(06:24/km)
31
1
2
icon_0
OWB1 Pokaż
41min 50s
7km 000m
(05:59/km)
icon_0
CORE "0" Pokaż
12min
icon_0
PLANK Pokaż
3
icon_
2h 13min
21km 630m
(06:09/km)
80.3
81.3
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 18min 79km 410m 06:16/km 9.56 km/h