Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2024
Przejdź do:
Sierpień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
51min 11s
9km 100m
(05:37/km)
HR:130/143
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
37min 51s
6km 805m
(05:34/km)
HR:123/131
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 06s
12km 749m
(05:35/km)
HR:127/140
icon_
2h 40min
28km 654m
(05:35/km)
 
8
9
10
11
12
13
14
 
15
16
17
18
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
48min 48s
8km 504m
(05:44/km)
HR:123/131
icon_
48min
8km 504m
(05:44/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
41min 08s
7km 195m
(05:43/km)
HR:130/138
24
25
26
icon_0
Skrajne Solisko i Bystra ... Pokaż
6h 23min 23s
11km 975m
(32:01/km)
icon_0
track-2024-07-26 -skrajne-solisko-bystra-lawka.gpx Pokaż
6h 23min 23s
11km 500m
(33:20/km)
27
28
icon_
13h 27min
30km 670m
(26:20/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
38min 46s
5km 717m
(06:47/km)
HR:116/138
31
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
35min 55s
6km 266m
(05:44/km)
HR:128/143
icon_
1h 14min
11km 983m
(06:14/km)
 

Razem - Lipiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 35min 73km 545m 14:21/km 4.18 km/h