Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2023
Przejdź do:
Listopad 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
37min 21s
6km 881m
(05:26/km)
HR:136/149
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
37min 58s
6km 933m
(05:29/km)
HR:134/156
1
icon_
1h 15min
13km 814m
(05:27/km)
 
2
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
30min 57s
5km 514m
(05:37/km)
HR:132/141
7
8
icon_0
Running Pokaż
54min 43s
10km 181m
(05:22/km)
HR:127/142
icon_
1h 25min
15km 695m
(05:27/km)
 
9
10
11
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
38min 52s
6km 965m
(05:35/km)
HR:138/159
icon_
38min
6km 965m
(05:34/km)
 
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 08s
15km 143m
(05:45/km)
HR:127/143
20
21
22
icon_
1h 27min
15km 143m
(05:45/km)
 
23
icon_0
Running Pokaż
36min 45s
7km 007m
(05:15/km)
HR:135/145
24
25
icon_0
Running Pokaż
33min 51s
5km 790m
(05:51/km)
HR:143/170
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 34s
12km 423m
(05:31/km)
HR:134/148
icon_
2h 19min
25km 220m
(05:31/km)
 
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
2h 25min 52s
25km 101m
(05:49/km)
HR:134/150
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
39min 52s
6km 927m
(05:45/km)
HR:131/145
icon_
3h 05min
32km 028m
(05:47/km)
 

Razem - Październik 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 50min 63km 023m 05:34/km 10.78 km/h