Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Running Pokaż
49min 48s
8km 615m
(05:47/km)
HR:136/145
2
3
icon_0
Running Pokaż
35min 42s
6km 480m
(05:31/km)
HR:135/145
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
42min 44s
7km 909m
(05:24/km)
HR:136/158
icon_
2h 08min
23km 004m
(05:34/km)
 
7
8
9
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
39min 23s
7km 151m
(05:30/km)
HR:140/168
13
icon_
39min
7km 151m
(05:30/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
35min 20s
6km 891m
(05:08/km)
HR:138/148
15
16
icon_0
Running Pokaż
40min 45s
7km 321m
(05:34/km)
HR:125/138
17
18
icon_0
Running Pokaż
45min 59s
8km 485m
(05:25/km)
HR:127/135
19
20
icon_
2h 02min
22km 697m
(05:22/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
38min 37s
7km 202m
(05:22/km)
HR:141/176
22
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 04s
11km 416m
(05:21/km)
HR:142/165
27
icon_
1h 39min
18km 618m
(05:21/km)
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
37min 08s
6km 931m
(05:21/km)
HR:131/137
30
31
icon_0
Running Pokaż
39min 26s
7km 373m
(05:21/km)
HR:133/155
1
2
icon_0
Running Pokaż
57min 07s
10km 369m
(05:31/km)
HR:141/155
3
icon_
2h 13min
24km 673m
(05:25/km)
 

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 45min 85km 774m 05:25/km 11.05 km/h