Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2020
Przejdź do:
Październik 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_136001
Jazda na rowerze Pokaż
34min 09s
6km 452m
(05:18/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 30s
11km 183m
(05:19/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 12s
2km 178m
(05:09/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 32s
5km 312m
(05:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 45s
5km 163m
(04:48/km)
4
icon_136000
Spacer Pokaż
24min 57s
236m
(45:43/km)
5
Wydarzenie
7 Nocny 4F Półmaraton ...
21km 097m
Brak rezultatu
6
icon_136000
Spacer Pokaż
24min 58s
2km 401m
(10:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 49min 04s
20km 536m
(05:19/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
28min 42s
2km 226m
(12:54/km)
icon_
3h 52min
44km 372m
(05:13/km)
icon_
34min
6km 452m
(05:17/km)
icon_
1h 18min
4km 863m
(16:09/km)
 
7
8
9
icon_136000
Spacer Pokaż
5h 23min 43s
12km 012m
(26:57/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
2h 26min 43s
1km 561m
(33:59/km)
10
icon_136000
Spacer Pokaż
5h 52min 26s
17km 175m
(20:31/km)
11
icon_136000
Spacer Pokaż
4h 55min 49s
15km 749m
(18:47/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 29s
8km 546m
(05:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 40s
1km 516m
(05:43/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
22min 38s
612m
(36:59/km)
icon_136001
Jazda na rowerze Pokaż
1h 31min 40s
11km 032m
(08:19/km)
icon_
54min
10km 062m
(05:22/km)
icon_
18h 38min
46km 497m
(24:03/km)
icon_
22min
612m
(36:58/km)
icon_
1h 31min
11km 032m
(08:18/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 19s
12km 080m
(05:14/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
22min 12s
035m
(34:17/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 23s
12km 245m
(05:11/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
19min 06s
174m
(49:46/km)
18
19
20
icon_136000
Spacer Pokaż
22min 58s
2km 588m
(08:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 49min 04s
20km 570m
(05:18/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
28min 46s
2km 328m
(12:21/km)
icon_
3h 55min
44km 895m
(05:15/km)
icon_
41min
209m
(17:36/km)
icon_
51min
4km 916m
(10:31/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 58s
2km 065m
(05:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 06s
5km 123m
(04:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 29s
6km 312m
(05:28/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 04s
2km 062m
(05:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 09s
5km 130m
(04:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 33s
6km 364m
(05:45/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
28min 27s
023m
(36:57/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 57min 07s
21km 115m
(05:33/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
37min 42s
903m
(41:45/km)
27
icon_
4h 18min
48km 171m
(05:21/km)
icon_
1h 06min
926m
(11:26/km)
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 55s
10km 152m
(05:25/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
49min 40s
710m
(09:57/km)
29
icon_136000
Spacer Pokaż
27min 13s
1km 889m
(14:24/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 06s
12km 078m
(05:08/km)
2
icon_136000
Spacer Pokaż
15min 04s
1km 018m
(14:48/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
1h 10min 54s
1km 218m
(58:13/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 05s
15km 049m
(05:31/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
1h 06min 07s
711m
(32:59/km)
4
icon_136000
Spacer Pokaż
1h 42min 34s
5km 950m
(17:14/km)
icon_
3h 20min
37km 279m
(05:22/km)
icon_
49min
710m
(09:57/km)
icon_
4h 41min
10km 786m
(26:07/km)
 

Razem - Wrzesień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 55min 157km 652m 05:17/km 11.32 km/h
Jazda na rowerze: 1h 31min 11km 032m 08:18/km 7.22 km/h
Spacer: 21h 16min 58km 165m 21:56/km 2.73 km/h
Ćwiczenia siłowe: 2h 59min 2km 457m 13:09/km 0.82 km/h