Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2020
Przejdź do:
Wrzesień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 13s
12km 219m
(05:10/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
26min 31s
949m
(27:57/km)
29
30
31
1
icon_136001
Jazda na rowerze Pokaż
1h 17min 22s
7km 757m
(09:58/km)
2
icon_136000
Spacer Pokaż
16min 22s
1km 177m
(13:54/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
1h 28min 29s
7km 130m
(12:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 46s
5km 060m
(04:42/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
20min 47s
1km 041m
(19:58/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
54min 21s
4km 173m
(13:01/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
11min 56s
943m
(12:39/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
1h 29min 51s
3km 446m
(26:04/km)
icon_
1h 26min
17km 279m
(05:02/km)
icon_
26min
949m
(27:56/km)
icon_
1h 17min
7km 757m
(09:58/km)
icon_
4h 41min
17km 910m
(15:43/km)
 
3
4
5
icon_136000
Spacer Pokaż
1h 37min 26s
10km 564m
(09:13/km)
6
icon_136000
Spacer Pokaż
54min 31s
3km 665m
(14:52/km)
7
icon_139506
Nordic walking Pokaż
1h 37min 33s
11km 649m
(08:22/km)
8
icon_136000
Spacer Pokaż
1h 28min 10s
3km 520m
(25:03/km)
9
icon_139506
Nordic walking Pokaż
53min 46s
6km 006m
(08:57/km)
icon_
4h 00min
17km 749m
(13:31/km)
icon_
2h 31min
17km 655m
(08:34/km)
 
10
icon_139506
Nordic walking Pokaż
1h 55min 33s
5km 580m
(20:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 15s
11km 346m
(06:06/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 31s
1km 209m
(41:47/km)
12
icon_136000
Spacer Pokaż
2h 38min 11s
4km 452m
(35:32/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 09s
12km 365m
(05:36/km)
13
icon_136000
Spacer Pokaż
4h 01min 34s
1km 817m
(12:57/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 45s
10km 132m
(06:06/km)
icon_139506
Nordic walking Pokaż
35min 30s
3km 575m
(09:56/km)
15
icon_139506
Nordic walking Pokaż
3h 09min 40s
6km 835m
(27:45/km)
16
icon_139506
Nordic walking Pokaż
1h 03min 32s
4km 083m
(15:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 07min 04s
21km 349m
(05:57/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
21min 09s
1km 894m
(11:10/km)
icon_
6h 17min
56km 401m
(06:41/km)
icon_
6h 44min
20km 073m
(20:08/km)
icon_
6h 39min
6km 269m
(03:45/km)
icon_
21min
1km 894m
(11:10/km)
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 27s
10km 550m
(05:27/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
15min 08s
1km 956m
(07:44/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 17s
12km 145m
(05:18/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
10min 08s
456m
(22:13/km)
21
icon_136001
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min 31s
5km 759m
(12:15/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 15s
2km 271m
(07:36/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 04min 37s
21km 111m
(05:54/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
32min 28s
2km 487m
(13:03/km)
icon_
4h 23min
46km 077m
(05:43/km)
icon_
25min
2km 412m
(10:28/km)
icon_
1h 10min
5km 759m
(12:14/km)
icon_
32min
2km 487m
(13:03/km)
 
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 15s
12km 228m
(05:15/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
10min 32s
214m
(49:13/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 32s
3km 003m
(05:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 30s
9km 217m
(05:48/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
26min 44s
129m
(27:14/km)
29
30
icon_136000
Spacer Pokaż
21min 57s
2km 473m
(08:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 51min 56s
20km 589m
(05:26/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
26min 24s
2km 236m
(11:48/km)
icon_136001
Jazda na rowerze Pokaż
42min 51s
4km 227m
(10:08/km)
icon_
4h 06min
45km 037m
(05:28/km)
icon_
37min
343m
(48:38/km)
icon_
48min
4km 709m
(10:16/km)
icon_
42min
4km 227m
(10:08/km)
 
31
icon_136001
Jazda na rowerze Pokaż
34min 09s
6km 452m
(05:18/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 30s
11km 183m
(05:19/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 12s
2km 178m
(05:09/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 32s
5km 312m
(05:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 45s
5km 163m
(04:48/km)
4
icon_136000
Spacer Pokaż
24min 57s
236m
(45:43/km)
5
Wydarzenie
7 Nocny 4F Półmaraton ...
21km 097m
Brak rezultatu
6
icon_136000
Spacer Pokaż
24min 58s
2km 401m
(10:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 49min 04s
20km 536m
(05:19/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
28min 42s
2km 226m
(12:54/km)
icon_
3h 52min
44km 372m
(05:13/km)
icon_
34min
6km 452m
(05:17/km)
icon_
1h 18min
4km 863m
(16:09/km)
 

Razem - Sierpień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 11min 152km 575m 05:58/km 10.05 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 23min 4km 649m 18:00/km 3.33 km/h
Jazda na rowerze: 3h 44min 24km 195m 09:17/km 6.46 km/h
Spacer: 16h 42min 49km 124m 20:24/km 2.94 km/h
Nordic walking: 9h 15min 37km 728m 14:43/km 4.07 km/h