Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2020
Przejdź do:
Maj 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 58s
5km 678m
(04:56/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
9min 19s
331m
(28:09/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 21s
12km 745m
(05:31/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
18min 47s
834m
(22:31/km)
5
icon_
1h 38min
18km 423m
(05:20/km)
icon_
28min
1km 165m
(24:07/km)
 
6
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
24min 38s
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 35s
10km 483m
(05:41/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
12min 38s
7
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
23min 54s
193m
(03:50/km)
8
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
32min 01s
023m
(12:02/km)
9
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
22min 31s
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 15s
13km 185m
(05:52/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
27min 05s
305m
(28:48/km)
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 56s
15km 186m
(05:12/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
41min
465m
(28:10/km)
icon_
3h 35min
38km 854m
(05:33/km)
icon_
3h 03min
986m
(05:45/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 35s
12km 198m
(05:28/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
28min 36s
446m
(04:08/km)
15
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
31min 27s
683m
(46:03/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min 28s
21km 213m
(05:07/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 10s
10km 173m
(05:25/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
26min 11s
1km 247m
(21:00/km)
icon_
3h 50min
43km 584m
(05:16/km)
icon_
1h 26min
2km 376m
(36:17/km)
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 43s
12km 155m
(05:15/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
16min 54s
134m
(06:07/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
29min 13s
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 56s
12km 356m
(05:20/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
28min 49s
059m
(08:25/km)
24
icon_136001
Jazda na rowerze Pokaż
20min 29s
3km 632m
(05:38/km)
25
icon_136001
Jazda na rowerze Pokaż
28min 56s
3km 738m
(07:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 27s
12km 288m
(05:15/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
15min 38s
022m
(50:36/km)
26
icon_
3h 14min
36km 799m
(05:16/km)
icon_
1h 30min
215m
(45:20/km)
icon_
49min
7km 370m
(06:42/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 27s
12km 297m
(04:55/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
41min 16s
333m
(03:55/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 26s
12km 543m
(05:32/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
29min 01s
086m
(37:24/km)
30
icon_136000
Spacer Pokaż
2h 45min 59s
4km 056m
(40:55/km)
1
icon_136001
Jazda na rowerze Pokaż
40min 41s
7km 224m
(05:38/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 21s
5km 052m
(04:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 01s
5km 025m
(05:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 40s
5km 055m
(05:17/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
21min 14s
064m
(31:46/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 57s
5km 028m
(05:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 46s
5km 030m
(05:31/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 17s
5km 405m
(05:14/km)
icon_158000
Ćwiczenia siłowe Pokaż
16min 49s
177m
(35:01/km)
Wydarzenie
30 Bieg Konstytucji 3 ...
5km 000m
Brak rezultatu
icon_
4h 49min
55km 435m
(05:13/km)
icon_
1h 48min
660m
(44:08/km)
icon_
2h 45min
4km 056m
(40:55/km)
icon_
40min
7km 224m
(05:37/km)
 

Razem - Kwiecień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 28min 162km 500m 05:20/km 11.23 km/h
Inna aktywność: 28min 1km 165m 24:07/km 2.49 km/h
Ćwiczenia siłowe: 7h 10min 3km 996m 25:33/km 0.70 km/h
Jazda na rowerze: 49min 7km 370m 06:42/km 8.95 km/h
Spacer: 2h 45min 4km 056m 40:55/km 1.47 km/h