Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2020
Przejdź do:
Kwiecień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 54s
12km 105m
(05:17/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
46min 23s
523m
(28:41/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 15s
10km 155m
(05:15/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
22min 16s
925m
(24:04/km)
28
29
icon_136000
Spacer Pokaż
12min 19s
5km 605m
(02:12/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
1h 31min 49s
7km 577m
(12:07/km)
1
icon_136000
Spacer Pokaż
2h 49min
10km 594m
(15:57/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 11s
10km 024m
(04:54/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
3h 39min 23s
10km 645m
(20:37/km)
icon_
2h 46min
32km 284m
(05:09/km)
icon_
1h 08min
1km 448m
(47:24/km)
icon_
8h 12min
34km 421m
(14:18/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 18s
11km 056m
(05:22/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
47min 44s
3km 376m
(14:08/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 02s
12km 248m
(05:09/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
48min 24s
240m
(21:40/km)
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 09min 35s
21km 216m
(06:06/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
20min 01s
023m
(30:17/km)
icon_
4h 11min
44km 520m
(05:39/km)
icon_
1h 56min
3km 639m
(31:55/km)
 
9
10
11
12
icon_136000
Spacer Pokaż
23min 08s
1km 588m
(14:34/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 37min 20s
17km 014m
(05:43/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
35min 42s
1km 522m
(23:27/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 36s
15km 098m
(05:32/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
13min 52s
566m
(24:30/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
1h 45min 32s
4km 471m
(23:36/km)
icon_
3h 00min
32km 112m
(05:38/km)
icon_
2h 22min
6km 625m
(21:30/km)
icon_
35min
1km 522m
(23:27/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 09s
12km 053m
(05:04/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
13min 14s
173m
(16:30/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 24s
12km 130m
(05:19/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
43min 07s
1km 486m
(29:01/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 47min 47s
18km 340m
(05:53/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
58min 35s
021m
(29:41/km)
22
icon_
3h 53min
42km 523m
(05:29/km)
icon_
2h 28min
1km 680m
(08:24/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 55s
12km 602m
(05:14/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
32min 02s
332m
(36:29/km)
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 14s
13km 325m
(05:30/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
11min 58s
106m
(52:54/km)
27
28
Wydarzenie
Mistrzostwa świata w Półmaratonie
21km 097m
Brak rezultatu
29
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 09min 05s
21km 852m
(05:54/km)
icon_
4h 28min
47km 779m
(05:36/km)
icon_
44min
438m
(40:27/km)
 
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 58s
5km 678m
(04:56/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
9min 19s
331m
(28:09/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 21s
12km 745m
(05:31/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
18min 47s
834m
(22:31/km)
5
icon_
1h 38min
18km 423m
(05:20/km)
icon_
28min
1km 165m
(24:07/km)
 

Razem - Marzec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 23min 176km 958m 05:33/km 10.79 km/h
Inna aktywność: 5h 44min 7km 279m 42:41/km 1.41 km/h
Spacer: 8h 50min 27km 864m 19:03/km 3.15 km/h
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m