Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2017
Przejdź do:
Wrzesień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 48s
7km 340m
(06:31/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 48s
9km 000m
(06:32/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 53s
7km 341m
(06:31/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 54s
5km 740m
(06:26/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 42min 31s
15km 249m
(06:43/km)
icon_
4h 53min
44km 670m
(06:34/km)
90.0
88.9
89.3
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 59s
7km 340m
(06:32/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 22s
9km 000m
(06:29/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 45s
8km 340m
(06:41/km)
12
13
icon_
2h 42min
24km 680m
(06:34/km)
89.1
89.0
86.9
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 13s
9km 000m
(06:21/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 51s
5km 740m
(06:36/km)
18
19
Plan:
Bieg OBROŃCÓW PŁOCKA
10km 000m
Aktywności:
icon_0
2 Bieg Obrońców Płocka ... Pokaż
56min 15s
10km 000m
(05:38/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 41s
15km 250m
(06:32/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 55s
2km 500m
(06:46/km)
icon_
4h 27min
42km 490m
(06:18/km)
90.0
88.6
  
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 31s
9km 000m
(06:43/km)
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 45s
9km 000m
(06:25/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 59s
13km 599m
(06:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 37min 55s
13km 599m
(07:12/km)
icon_
5h 03min
45km 198m
(06:42/km)
87.2
  
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 29s
9km 000m
(06:37/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 04s
12km 200m
(06:44/km)
1
2
3
Plan:
Bieg SIERPECKA DZIESIĄTKA
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Sierpecka Dziesiątka Pokaż
55min 21s
10km 000m
(05:32/km)
icon_
3h 16min
31km 200m
(06:18/km)
88.0
  

Razem - Sierpień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 28min 178km 238m 06:33/km 9.15 km/h