| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2014 | Lipiec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
52min
9km 609m
(05:30/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
53min
10km 185m
(05:13/km)
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 01min
12km 169m
(05:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 04min
33km 468m
(05:31/km)
|
|
|
84.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 05min
23km 168m
(05:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 49min
21km 611m
(05:05/km)
35min
3km 009m
(11:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 05min | 78km 990m | 05:22/km | 11.15 km/h |
| Siłownia: | 1h 30min | Powtórzeń: 0 | ||
| Spacer: | 0km 000m | |||