Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 32s
4km 386m
(04:27/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 02s
4km 164m
(05:17/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 04s
3km 721m
(05:07/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 27s
5km 204m
(05:05/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 48s
4km 136m
(05:31/km)
5
6
icon_127250
Spacer Pokaż
35min 51s
3km 009m
(11:55/km)
icon_
1h 49min
21km 611m
(05:05/km)
icon_
35min
3km 009m
(11:54/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 56s
12km 054m
(05:43/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 42s
5km 272m
(04:41/km)
10
11
icon_3467
Basen Pokaż
45min
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 26s
10km 479m
(06:38/km)
icon_
2h 43min
27km 805m
(05:51/km)
icon_
45min
 
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 32s
3km 108m
(05:58/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 29s
3km 119m
(05:56/km)
18
19
20
icon_
37min
6km 227m
(05:56/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 58s
5km 941m
(05:03/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 23s
3km 600m
(05:40/km)
25
26
27
icon_
50min
9km 541m
(05:16/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 56s
4km 087m
(05:07/km)
30
31
1
2
3
icon_
20min
4km 087m
(05:07/km)
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 21min 69km 271m 05:30/km 10.90 km/h
Spacer: 35min 3km 009m 11:54/km 5.04 km/h
Basen: 45min 0km 000m