Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2016
Przejdź do:
Styczeń 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 46s
5km 500m
(05:25/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 59s
5km 500m
(04:43/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 07s
7km 500m
(05:21/km)
2
3
icon_0
4. Bieg Mikołajkowy Pokaż
22min 44s
6km 000m
(03:47/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 50s
13km 500m
(05:06/km)
icon_
3h 07min
38km 000m
(04:55/km)
 
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 39s
13km 000m
(04:49/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 52s
7km 500m
(04:39/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min
19km 000m
(05:19/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 42s
14km 000m
(05:03/km)
icon_
4h 29min
53km 500m
(05:01/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 59s
4km 600m
(04:21/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 58s
7km 000m
(05:17/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
11km 500m
(04:26/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 28s
18km 800m
(05:24/km)
icon_
3h 29min
41km 900m
(04:59/km)
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 39s
4km 500m
(05:02/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 23s
12km 400m
(04:47/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 48s
7km 000m
(05:15/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
10km 000m
(05:00/km)
icon_
2h 48min
33km 900m
(04:58/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 17s
7km 500m
(05:14/km)
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 39s
15km 500m
(05:01/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 40s
9km 400m
(05:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
10km 000m
(05:00/km)
1
icon_
3h 36min
42km 400m
(05:06/km)
 

Razem - Grudzień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 35min 198km 700m 05:00/km 11.97 km/h