Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 36s
11km 000m
(04:36/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 55s
11km 600m
(04:54/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 41s
6km 000m
(04:17/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 30s
13km 000m
(06:48/km)
icon_
3h 41min
41km 600m
(05:19/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 36s
7km 000m
(04:48/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 000m
(05:00/km)
11
icon_0
25 Bieg Niepodległości Pokaż
40min 57s
10km 000m
(04:06/km)
12
13
icon_
1h 44min
23km 000m
(04:32/km)
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 32s
8km 000m
(05:12/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
3km 000m
(05:00/km)
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min
19km 000m
(05:16/km)
20
icon_
2h 36min
30km 000m
(05:13/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
12km 000m
(05:05/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 30s
11km 000m
(04:35/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 50s
6km 000m
(04:58/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 21s
15km 750m
(04:47/km)
icon_
3h 56min
48km 750m
(04:51/km)
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 46s
5km 500m
(05:25/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 59s
5km 500m
(04:43/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 07s
7km 500m
(05:21/km)
2
3
icon_0
4. Bieg Mikołajkowy Pokaż
22min 44s
6km 000m
(03:47/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 50s
13km 500m
(05:06/km)
icon_
3h 07min
38km 000m
(04:55/km)
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 55min 154km 350m 05:01/km 11.95 km/h