Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 17s
7km 500m
(05:14/km)
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 39s
15km 500m
(05:01/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 40s
9km 400m
(05:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
10km 000m
(05:00/km)
1
icon_
3h 36min
42km 400m
(05:06/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 30s
4km 500m
(04:47/km)
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 26s
10km 500m
(05:05/km)
6
7
icon_0
IV KARNAWAŁOWY BIEG GÓRSKI ... Pokaż
24min 54s
5km 000m
(04:59/km)
8
icon_
1h 39min
20km 000m
(04:59/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
8km 000m
(05:08/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
6km 000m
(05:20/km)
13
14
15
icon_
1h 13min
14km 000m
(05:12/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
7km 000m
(05:00/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
8km 000m
(05:08/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 30s
12km 500m
(04:55/km)
20
icon_0
Narty biegowe Pokaż
15min
3km 000m
(05:00/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 36s
14km 500m
(05:00/km)
icon_
3h 45min
45km 000m
(05:00/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
2km 800m
(04:17/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 48s
13km 000m
(04:50/km)
26
27
icon_0
Cross country Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 15s
18km 000m
(04:58/km)
icon_
3h 04min
37km 800m
(04:52/km)
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 49s
9km 000m
(04:52/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 32s
8km 000m
(04:57/km)
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 01s
14km 000m
(05:00/km)
icon_
2h 33min
31km 000m
(04:56/km)
 

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 25min 125km 800m 04:58/km 12.06 km/h