Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
10km 200m
(04:54/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 28s
5km 000m
(03:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
3km 800m
(03:57/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 29s
16km 000m
(04:21/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 22s
11km 500m
(04:23/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 56s
10km 000m
(04:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 33s
5km 000m
(04:43/km)
icon_
4h 26min
61km 500m
(04:20/km)
 
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 47s
19km 000m
(04:44/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 17s
16km 000m
(04:57/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 20s
3km 800m
(04:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 22s
5km 000m
(03:40/km)
10
icon_
3h 24min
43km 800m
(04:40/km)
 
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 49s
9km 000m
(04:32/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 40s
5km 000m
(05:08/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
3km 430m
(03:30/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 13s
10km 000m
(03:49/km)
icon_
1h 56min
27km 430m
(04:15/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 04s
8km 000m
(04:31/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
5km 000m
(05:00/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
11km 000m
(04:33/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 27s
14km 000m
(05:06/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
3km 150m
(03:49/km)
icon_
3h 14min
41km 150m
(04:43/km)
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 24s
6km 000m
(04:54/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 06s
11km 000m
(04:22/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 12s
13km 195m
(04:47/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 37s
12km 400m
(04:48/km)
31
icon_
3h 20min
42km 595m
(04:42/km)
 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 50min 181km 475m 04:34/km 13.12 km/h